新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムが知りたい方向け。
世の中的なダイエット需要の高まりは依然劣らず、コロナ禍で一層生活の見直し、健康への意識が変わってきています。
以前、パーソナルジム何十社と調べたうち、オススメ3社についてまとめましたが、「店舗の詳細な場所」については割愛しました。
前回まで横浜、大阪、名古屋、福岡と、地図と口コミを中心にまとめました。
今回は「オススメパーソナルジム3社の中で新宿に店舗を持つジムだけ」厳選してご紹介します。
全国に何十社とあるパーソナルジムの中からオススメする3社は「RIZAP」「Dr.TRAINING」「Apple GYM」です。
詳しくはこちらをご覧ください。
これら3社のうち、新宿にはどこに店舗があるのか。
３分くらいで読み終わるかと。それでは見ていきましょう。
新宿にあるオススメパーソナルジム
新宿オススメパーソナルジム
（そもそもダイエットには何が1番重要か、こちらを参考にしてください。）
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返金保証あり｜ダイエッターの僕がおすすめするパーソナルトレーニングジム3社
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新宿区に絞ると、中央・総武線沿線に各ジムが数店舗展開しているといった状況。
次に、各店舗の詳細を見ていきましょう。
新宿にあるオススメパーソナルの詳細
新宿にあるオススメパーソナル｜その① RIZAP 新宿店
7:00-23:00営業。
都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分
JR山手線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR中央線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR埼京線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口 徒歩6分
小田急線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
京王線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
都営新宿線 新宿駅 B16出口 徒歩6分
自分のカラダがわかる！ライザップの無料カウンセリングでは以下のサービスを受けることができます。
RIZAP無料カウンセリング
体組成評価（体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、筋肉の付着部位など数値化）
現状の生活についてアドバイス
理想のカラダになるまでのシミュレーション提示
RIZAP新宿店の口コミはこちら↓
満足してます。20キロの減量に成功したから。
ー20代女性
ここがなければ痩せられないと思っています。
−40代男性
三日坊主になることなく自分のペースで続けられているから。
ー30代女性
さすが、パーソナル業界のトップをいくリーダーブランド。
激戦区の都内でも、利用者がきちんと結果が残せています。
新宿にあるオススメパーソナル｜その② RIZAP 神楽坂店
7:00-23:00営業。
東京メトロ東西線 神楽坂駅 神楽坂口 徒歩4分
都営大江戸線 牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩8分
JR中央線 飯田橋駅 東口 徒歩12分
JR総武線 飯田橋駅 東口 徒歩12分
無料体験サービスは他店舗と同様。
RIZAP神楽坂店の口コミはこちら↓
いい感じにハードルを上げてくれる。実際効果が出てる。
ー40代男性
まだ途中ですが高齢であるので怪我をしないように注意してます。食材の季節、組み合わせなど参考になります。
ー60代女性
食事へのコメントが納得できるので、頑張れる。日常のお話も楽しく聞いてくださる。
ー30代女性
楽すぎても、辛すぎても続きません。
新宿にあるオススメパーソナル｜その③ Dr. Training 代々木店
9:00-22:00営業。
代々木駅徒歩1分。
Dr.Trainingは代表がフィットネス大国「アメリカ」で得たスキル・経験が具現化されたジム。
金銭的な負担を軽減させながら、お客様に合わせたトレーニングプランを考え、「一瞬でなく一生モノのカラダ作り」を提供することを理念にしています。
代々木店の口コミはこちら↓
駅徒歩1分でアクセス性は文句無し。常時1～2組しかいないので今のところ広々とトレーニングできている。シューズ不要、ウェアやタオルはレンタルで、手ぶらで問題なく通える。
価格面での特筆性は無いが、都度払いなのでムダも無い。予約キャンセルも柔軟に対応してもらえるので助かっている。スキマ時間を活用したい忙しい自分との相性が良い。
トレーナーは異性同性問わず指名可能。
ーGoogleの口コミ
トレーナー皆さん気持ちのいい爽やかなコミュニケーションです！
食事から運動まで適切な指示を頂けるので、本人の努力次第で効果は出やすいと思います！
私は3ヶ月弱で6%ほど体脂肪率が下がりました！
悩んでる方にはおすすめです！！ーGoogleの口コミ
4月から週1〜2回で通ってます。毎回違うメニューで飽きずに楽しく追い込めるトレーニングが続けられてるいるのは、国家資格を有する知識豊富なトレーナーさんのおかげです！皆さん本当に良い人ばかり！3ヶ月経過して、重量も上がり身体の使い方も慣れ、ここからさらにパワーアップしながら減量するのが楽しみです。
ーGoogleの口コミ
仕事帰りに手ぶらで通えるのは本当に大きいですね。
新宿にあるオススメパーソナル｜その④ Apple GYM 新宿店
7:00-23:30営業。
JR新宿駅 西口徒歩3分,都営大江戸線新宿西口駅 D3出口徒歩30秒
Apple GYMは芸能人も多く通われる、「見た目」に拘ったジム。
寸胴から外人へ
低重心から高重心へ
猫背からS字へ
新宿店のサービスはこちら↓
Apple GYMのサービス
お水飲み放題
専属トレーナー
子連れOK
レンタルウエア
分割払いOK
プロテイン支給
新宿店の口コミはこちら↓
トレーナーの今井さんが気さくでとても話しやすく、あっという間に時間がすぎるのでキツいトレーニングも楽しんでいつのまにか終わってます。めちゃくちゃ面白いです。
続かないジム通いを辞めて、パーソナルトレーニングに行こうと思って探していたところ、アップルジムの広告を見て、近くの新宿店のカウンセリングを受けて正解でした。
お客さんとお客さんの間がつまっているため、早く着くと前の方を待つこともあり、終わった後にもすぐ出ないと次のお客さんが来てしまうということがあるので、そこに少し余裕があればいいなと思いました。しかし、それだけ顧客がしっかり詰まっている人気の証拠でもあると思います。
パーソナルトレーニングを考えている人にはお試しとしても挑戦しやすい価格帯なのでお勧めです。
ーGoogleの口コミ
これまでダイエットの経験がなく、せっかくなら体質改善もしたいと思いパーソナルジムを選びました。初回のカウンセリングからすごく親身になってくださったので、モチベーションを高めた状態でスタートする事ができました。
トレーニングの内容は、絞りたい部位を中心に指導して頂き、メニューによってはすごく辛くて「しんどい！」と思うこともありましたが、「あと1回！、もうちょっと！、できる！」などと声をかけてもらいながら行うことが出来たので、乗り越えられました。
トレーニングとトレーニングの間の休憩にはトレーナーの今井さんと色々なお話をする事もできて楽しみながらできたと思います。メニューの中には自宅で取り組めそうなものもあるので、継続して行っていきたいなと思いました！
ーGoogleの口コミ
お正月太りを解消するために運動したいと思い、トレーニングにあまり詳しくないのでパーソナルジムを選びました。
こちらでは自分の気になっている体の部位(私はお腹とお尻)のトレーニングを重点的に教えてくださいます。毎回しっかり筋肉痛が来るのでやりがいを感じます。また、もうすぐ始めて2ヶ月弱ほどですが筋肉がついてきたことを実感しています。
筋トレ初心者の私でもこなせていけるようなトレーニングからスタートして指導していただけるので、運動嫌いな方でも楽しくトレーニング出来ると思います。
ーGoogleの口コミ
1人でボディメイクができればそれに越したことはないですが、「身銭を切って覚悟を決めた」ヒトのメッセージは力強さがあります。
お金を払ったからこそ、「後戻りはできない」という気にさせ、自分を奮い立たすことができるのでしょう。
新宿にあるオススメパーソナル｜その⑤ Apple GYM 神楽坂店
7:00-23:30営業。
神楽坂駅「1a出口」より徒歩3分
神楽坂店のサービスは多店舗と同様。
口コミはこちら↓
コロナ禍での運動不足をどうにかして健康的な体になりたいと思っていましたが、自分では運動習慣をつけることができず、パーソナルジムに行くことに決めました。結果、アップルジムにしてとても良かったです！トレーニングの方法を丁寧に教えてくださり、体のどこの部分に効くのか、どのように動いていると正しい動きなのかがとてもよくわかります。とても勉強になるので、自分で運動をしていく時にも絶対に役に立ちます。まだ始めて1ヶ月で週2回ペースで通っていますが、姿勢やお腹周りにかなり変化を感じています。
ーGoogleの口コミ
通いやすいパーソナルトレーニングジムを探している中で、Apple GYMを見つけて、夫婦で入会しました。決め手は、価格とトレーナーさんの誠実なお人柄です。コースは、ペア割＋食事指導（1ヶ月間）でお願いしました。ペア割は、2人以上で一緒に入会すると、1人分の入会金が無料になり、2人共トレーニング料金が20%OFFになるため、非常にお得だと思います。
トレーニングについては、45分という限られた時間内で、効率的にトレーニングしていただけたと感じています。
食事指導については、毎日丁寧なフィードバックをいただけるので、何をどれだけ取り入れるべきなのかを知り、バランス感覚を養うことができました。
ーGoogleの口コミ
20代最後の歳を前に過去1番太ってしまい、自分の性格上パーソナルジムのようにつきっきりで指導してもらわないと痩せれないと思い、職場付近ということもありアップルジムを選びました。
過去にカロリー計算などをしていたことがあったため、食トレはとても楽しくできました！
トレーニングは45分間と、限られた時間内で効率的にかつ、激しい筋肉痛がこないよう微調整してもらいながらトレーニングを実施できました。
体重は6kg減量した時点からダイエットではなく筋肉量を増やすトレーニングに臨機応変に変更してもらえました！
シックスパックまであと僅かでしたが、体は引き締まり、正しい筋トレのフォームや食事管理の方法など、とても勉強になりました。学んだことを活かして今後も筋トレと食事管理を続けていこうと思います。ありがとうございました！ーGoogleの口コミ
皆、一度は「ダイエット」を始めるものの、失敗をしてしまい、「もう最後にしたい」という思いで通われている背景が伝わってきます。
新宿にあるオススメパーソナル｜その⑥ Apple GYM 飯田橋店
7:00-23:30営業。
東京メトロ飯田橋駅 「B4b出口」より徒歩3分
飯田橋店のサービスは多店舗と同様。
口コミはこちら↓
施設はビルの3階にあり、いつでも清潔に保たれてます。
費用が他のパーソナルジムと比べリーズナブルなのでどうなのかと思いましたが、トレーナーさんが知識豊富でとても優しいフレンドリーな方で、聞いた事に丁寧に答えてくれ、親身に無理なく自分に合うトレーニングのメニューを組んでくれるので、通うのが辛く無くスムーズに目標を超えられました。
パーソナルジムはとても辛くて苦しい思いをして通う所、という思いがありましたがそれが無いのが大きいです。ーGoogleの口コミ
パーソナルジムでのトレーニングははじめてなので他との比較はできませんが、初心者の私に合わせて適切にメニューを組んでいただき、1ヶ月間無理なく続けることができました。残り2ヶ月ありますが、継続して通えそうです。
アクセスが良い飯田橋駅の近くにあり、価格も比較的リーズナブル、遅い時間までやっていて仕事終わりに行ける点も個人的に気に入っております。トレーナーの方は知識も当然豊富ですので、些細な質問にも丁寧に答えていただけますので、ジムはおろか、筋トレ自体はじめてだという人にもおすすめです。
ーGoogleの口コミ
部屋の一室にトレーニングマシーンがあり、中はとても清潔に保たれてます。
費用が他のパーソナルジムと比べリーズナブルなのところに惹かれて申し込みをしました。
トレーナーさんはとても優しくて、気軽に話をすることが出来ました。
以前、他施設のパーソナルジムに通ったことがあり、そこがとてもハードで通いたくなくなるくらいだったのですが、AppleGYM飯田橋店では、丁寧に指導してくれて、無理のない範囲で私に合うメニューを組んでくれたので、通うのが辛くなく最後まで通うことが出来ました。
諸事情で通えなくなってしまって非常に残念です。。ーGoogleの口コミ
安く抑えたい
けどしっかり成果が出るか不安
そんな不安も、口コミを見る限りでは軽減されるのではないでしょうか。
まとめ｜新宿のパーソナルジムにまずは無料体験から
以上、オススメの大阪パーソナルトレーニングジムをまとめてみました。
RIZAP、Dr. Training、Apple GYMいずれもそれなりの費用がかかりますが、理想とする体を手に入れ、その方法まで知ることができるのであれば、十分回収できるはずです。
今の体型のまま、理想的なカラダを維持する生活習慣（食習慣＆運動習慣）を知らないで過ごすとどうなるかは以下の通り↓
1年後も鏡のまえでため息ばかり。「着たい服が着れない！」もしくは似合わない。。
人前に出るのが億劫。「本当は違うんだ！！」と、自分に言い聞かせる日々。。
健康診断に引っかかる。「その気になれば自分だって...」そう思って過酷な運動に精を出し、成果が伴わない。。
「短期で成果を上げ、その後も持続させていくことの価値」が分かるかと思います。
外見が全てではないですが外見が変わると内面が変わるのも事実。
新宿のオススメパーソナルジムはこちら↓
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返金保証あり｜ダイエッターの僕がおすすめするパーソナルトレーニングジム3社
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ぜひこの機会にお試しあれ！
